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回答:小学生参加乒乓球校队我觉得挺好 。
首先,由于校队每周固定时间训练 ,因此孩子的运动量有了明显的增加,而对于小学生来说,运动既可以帮助长个子 ,也有利于增强孩子的协调性。
其次,校队的训练虽然比较辛苦,但同样也能够锻炼孩子的毅力 ,而在学习的过程中,有毅力的孩子会占据绝对优势,所以参加校队训练也是给了家长一个很大的惊喜。
最后,在孩子漫长的学习过程中 ,小学阶段相对来说是比较轻松的,倘若家长一味地让孩子将多数时间都放在学习上,而忽略了兴趣爱好的培养 ,那么在孩子进入中学后就更难有时间来发展兴趣和特长了,这种选择往往会得不偿失 。
如何让初学乒乓球的小学生在5个月后就能参加乒乓球比赛
有。
2020年,我国正式把乒乓球纳入了中考体育项目。同时 ,学生经常打乒乓球,可使人快速提高反应能力,培养沉着、机智 、果断、顽强的意志品质 ,乒乓球对小学生身心健康有着重要意义 。
准备期:(一周)
1、召开动员会 、招运动员。
2、召开全队队员会议,制度训练纪律。
3、准备训练所需器材 。
第一阶段:(10月份):恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。
1 、教师陪练 ,学生反手推挡。
2、教师陪练,正手攻球。
第二阶段:(11月份):巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,及正手攻球 。
2 、以开火车的形式进行球性练习 ,培养学生的运动兴趣。
第三阶段:(12份):专项技术、发球和接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作 。
2、发球包括下旋 、侧旋、以及奔球。
3、接发球要求站位正确,注意力集中。
第四阶段:(1月份):以赛前训练为主
1 、由教师陪练打比赛 。
2、学生队内的比赛,可和去年的男队队员比赛 ,以提高比带成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
六 、具体训练内容:
1、球性练习:
(1)正反手的向上颠球
(2)正手攻球
(3)反手推档
(4)对攻
2、发球和接发球:
(1)发侧旋球 。
(2)发下旋球。
(3)发奔球。
3 、赛前训练 。
(1)由教师陪打比赛。
(2)队内的教学比赛。
(3)观看比赛录象。
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我是金源号的签约作者“千千”
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